 |
| Все рецепты низкокалорийных блюд
Категория: Главная
Требуется: 1 сырой желток, 1/2 ч.л. горчицы, 1/2 стакан растительного масла, 1 ч. л. уксуса, 1/4 ч.л.соли, 1 ч. л. сливочного масла, свежая зелень. Способ приготовления. Разотрите желток, соль и горчицу. Добавляйте растительное масло, продолжая растирать соус. Как только масло начнет густеть, вылейте уксус в разогретое сливочное масло. Также добавьте мелко нарезанную зелень.
Категория: Главная
Требуется: 400 г грибов, 50 г муки, 50 г оливкового масла, 200 г майонеза, 200 г сметаны, 200 г горчицы. Способ приготовления. Лук и грибы поместите в кастрюлю с водой и сварите. Процедите полученный бульон. Теперь смешайте грибы с мукой и поместите в процеженный бульон. Поварите еще немного, добавьте сметану, майонез и горчицу.
Категория: Главная
Требуется: 6 ст. л. меда, 6 ст. л. сока красной смородины, свежие ягоды или варенье, 1 л свежего молока. Способ приготовления. Взбейте мед с соком и влейте холодное молоко, сильно взбивая. Добавьте в коктейль несколько ягодок, например малины или клубники. Из варенья тоже можно положить ягоды, только дайте стечь сиропу.
Категория: Главная
Требуется: 400 г ягод клубники, 1 1/2 стакана сахара, 5 стаканов молока, мед. Способ приготовления. Ягоды очистите от цветоножек, помойте, мелко нарежьте и засыпьте сахаром. Оставьте на 30 мин, затем залейте молоком. Хорошо размешайте и полейте небольшим количеством жидкого меда.
Категория: Главная
Требуется: 400 г яблок, 8 мандаринов, 5 стаканов воды, 1 1/2 стакана сахара, свежая курага. Способ приготовления. Нарежьте яблоки, очистите мандарины. Залейте фрукты и кожуру мандаринов водой и варите 10- 15 мин. Затем процедите напиток и положите сахар. Доведите до кипения, чтобы сахар растворился. Охладите, разлейте по бокалам и положите в каждую порцию по несколько мелких кусочков мягкой кураги.
Категория: Главная
Требуется: 700 г чернослива, 500 г сушеных груш, 300 г изюма (без косточек), 200 г кураги, гвоздика (по желанию). Способ приготовления. Чистые фрукты мелко порежьте, перемешайте и добавьте совсем немного гвоздики. Положите фруктовую массу в кастрюлю и залейте водой так, чтобы она покрыла фрукты. Поставьте в духовку и тушите. Перед подачей полейте угощение медом.
Категория: Главная
Требуется: 1 стакан клюквы, 1 л воды, 1/2 ста-кана меда. Способ приготовления. Клюкву переберите, промойте, разомните деревянным пестиком или ложкой в неокисляющейся посуде и отожмите сок. Выжимки залейте водой, поставьте на огонь, прокипятите 10 мин и процедите. Добавьте в отвар мед, дайте ему раствориться и влейте подготовленный клюквенный сок. . Подавайте морс охлажденным.
|
|
|